小色哥

【SAL-037】本当にあった！！ニューハーフ御用達性感エステサロン 2 射精させちゃうスペシャルコース付き养胃指示（个东说念主不雅点）

发布日期：2024-07-21 04:43 点击次数：120

1.少吃外卖，要吃清淡的，不要吃肥腻油炸和腌制的食品 2.一日三餐按期按点吃饭，即使不饿，到吃饭期间点也要吃，哪怕少吃少许 3.每口食品在嘴里要嚼二十下以上，像婴儿般饮食嚼成浆糊状再咽下去 4.多吃馒头和面食【SAL-037】本当にあった！！ニューハーフ御用達性感エステサロン 2 射精させちゃうスペシャルコース付き，少喝粥【SAL-037】本当にあった！！ニューハーフ御用達性感エステサロン 2 射精させちゃうスペシャルコース付き，面条要煮的烂少许，少吃过硬的食品 5.吃微热的食品，不要吃太烫和寒凉的食品胃怕寒凉，不要饕餮寒凉的食品，把脾胃养好了，咱们吃的食品材干被摄取，养分跟上了胃也好了，体魄也健康了 6.每一餐作念到七分饱，不要吃撑了，吃撑很伤胃 7.早上起来空心先喝半杯凉白开，然后吃几粒生花生米 8.热诚要好，不要不满这是笔据我我方的情况回归的，也许不安妥悉数东说念主，因东说念主而异吧。个东说念主不雅点，对于生果方面，我的指示是少吃太甜的生果，太酸的也要少吃，主要还是缓缓养，回归安妥我方的食疗秩序，生涯方面要改掉我方的不良风尚，休眠要弥散，早睡早起，安妥检察。情趣做爱

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