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一 揉丹田改善胃肠功能色妈妈成人 丹田位于肚脐下1~2寸处（卓著于石门穴位置），将手搓热后，用右手中间的三指在该处旋转推拿50~60次，能健肾固精，并改善胃肠功能。 二 指压太阳穴止头痛 一般性头痛色妈妈成人，可用双手食指，永诀按压头部两侧的太阳穴，压至胀痛，并按顺时针标的旋转约一分钟，头痛就会放松。 三 按揉足三里穴止胃痛 胃痛时，用双手拇指按揉患者两腿的足三里穴。足三里穴在膝盖下10厘米，胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后3~5分钟，胃痛可瓦解放松乃至隐匿。 天天影视 四 掐中指甲根缓解心绞痛 当心绞痛发作时，一时无法找到硝酸油良晌，旁东说念主可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有瓦解痛感.可一压一放，坚抓3~5分钟，症状便可缓解。 五 揉大脚趾治眼干 中医合计，“肝主日，肝开窍于目”，也便是说，肝是运用眼睛的，肝提供的血液偏激阴津物资，连气儿握住地上输于目，才使目得以濡养。若是肝不好，那么血液偏激阴津就弗成濡养目，眼晴得不到柔润，当然会嗅觉到干涩，甚而是难过。揉大脚趾缓解眼干，因为肝经起于大脚趾色妈妈成人，是以，时常刺激大脚趾不错加强肝经的气血，从而柔润眼睛，缓解不适症状。###
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